Новости






Меню сайта


Раздел
Афиша [1]


Городской архив
Архивный отдел Усть-Илимска

Адрес: 666670, Иркутская область, г.Усть-Илимск, Усть-Илимское шоссе, 20/2

Телефоны:
(39535) 5-28-57 - начальник.
(39535) 5-42-64 - заместитель.

E-mail: archiv.ui@mail.ru

График работы:
Пн - Чт с 9:00 до 18:00.
Пт с 9:00 до 13:00.
Перерыв с 12:30 до 13:30.
Выходные - Сб, Вс.

Приём населения:
Адрес: г.Усть-Илимск, ул.Героев Труда 38, кабинет №208.

Пн - Ср с 9:00 до 18:00.
Перерыв с 12:30 до 13:30.

С 05.07.2017 г.:
Пн - с 9:00 до 13:00.
Ср - с 14:00 до 18:00.
Тел.: (39535) 9-81-81.



Случайная новость
[1730] Применение оружия и угон
[1988] Вторая волна. Осторожно - МММ-2012!
[2294] С Новым Годом!
[1393] Общественный совет
[2163] Сокращения на ЛПК


Случайная панорама
[16 Март 2011 - 1849]
Панорама "Вид на Ангару"
[12 Август 2012 - 2267]
Панорама "Двор ул.Мечтателей 6 и 8"
[17 Декабрь 2012 - 2987]
Панорама "На танке"
[06 Апрель 2011 - 2641]
Панорама "ЯК-40"
[23 Июнь 2011 - 2108]
Панорама "Обелиск Победы" (пятачок)


Комментируем
[42] Аэропорт Усть-Илимск - взгляд изнутри. Интервью.
[38] Интересное мнение
[33] Халатность?
[31] Громкий коррупционный скандал в Усть-Илимске
[29] Купи участок и живи в Новосибирске!
[24] Ну вот и отъездились!
[24] Поездка в в/ч 92712
[23] Так и живем. "Общага"
[22] Сетевые войны
[22] Страна катится...


Сервисы


Мы в соцсетях

Мой Усть-Илимск Одноклассники Мой Усть-Илимск Вконтакте Мой Усть-Илимск Facebook

Мой Усть-Илимск Twitter Мой Усть-Илимск Youtube Мой Усть-Илимск RSS></a>
 </p><!-- </bc> --></td></tr></table>
<br><table border=


26 Июнь 2017, 09:54
Главная » 2014 » Июль » 24 » Нормы ГТО возвращаются

14:51
Нормы ГТО возвращаются

9 августа в Усть-Илимске рамках Дня физкультурника, этот год юбилейный - 75 лет, состоится ряд мероприятий среди которых будет возможность проверить свою спортивную подготовку и попробовать сдать нормы ГТО (Готов к Труду и Обороне). Мероприятие пройдет в левобережной части города на стадионе "Юбилейный" с 10:00 до 14:00.

I ступень (16-17 лет)

пп

Виды испытаний

Юноши

Девушки

Серебряный значок

Золотой значок

Серебряный значок

Золотой значок

1

Бег 100 м (сек.)

15,2

14,2

18,2

17,2

2

Бег 500 м

Бег 1000 м

(мин., сек.)

3,40

3,30

2,30

2,20

3

Прыжок в длину с места (см.)

220

230

175

190

4

Метание гранаты

700 гр.(м.)

500 гр. (м.)

 

32

 

38

 

 

20

 

 

24

5

Подтягивание на перекладине

(кол-во раз)

 

10

 

12

 

 

6

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

(кол-во раз)

25

30

 

 

7

Подъем туловища из положения лежа (пресс),

(кол-во раз)

 

 

 

25

 

35

II ступень (18-30 лет)

пп

Виды испытаний

мужчины

женщины

Серебряный значок

Золотой значок

Серебряный значок

Золотой значок

1

Бег 100 м (сек.)

14.2

13.5

17.2

16.6

2

Бег 500 м

Бег 1000 м

(мин., сек.)

3.35

3.25

2.20

2.10

3

Прыжок в длину с места (см.)

230

240

180

195

4

Метание гранаты

700 гр.(м.)

500 гр. (м.)

 

35

 

40

 

 

21

 

 

25

5

Подтягивание на перекладине

(кол-во раз)

 

11

 

13

 

 

6

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

(кол-во раз)

30

35

 

 

7

Подъем туловища из положения лежа (пресс),

(кол-во раз)

 

 

30

40

III ступень (31-40 лет)

пп

Виды испытаний

мужчины

женщины

Серебряный значок

Золотой значок

Серебряный значок

Золотой значок

1

Бег 100 м (сек.)

15.0

14.5

17.8

17.2

2

Бег 500 м

Бег 1000 м

(мин., сек.)

3.45

3.35

2.30

2.20

3

Прыжок в длину с места (см.)

200

220

180

195

4

Метание гранаты

700 гр.(м.)

500 гр. (м.)

 

30

 

35

 

 

20

 

 

23

5

Подтягивание на перекладине

(кол-во раз)

10

12

 

 

6

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

(кол-во раз)

25

30

 

 

7

Подъем туловища из положения лежа (пресс), (кол-во раз)

 

 

25

35

Готов к труду и обороне СССР (ГТО) - всесоюзный физкультурный комплекс, составлявший основу системы физического воспитания подрастающего поколения. Комплекс был направлен на укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие советских людей, подготовку их к трудовой деятельности и защите Родины. Являлся основой программ по физическому воспитанию во всех учебных заведениях и спортивных секциях.

В ГТО входили гимнастические упражнения, бег на короткие и средние дистанции, прыжки в длину или высоту, метание диска, копья, толкание ядра и т.п., плавание, лыжные гонки, а для бесснежных районов - марш-бросок или велогонки, стрельба. Сдача нормативов, например, определенного количества отжиманий, метаний гранат, прыжков в воду, подтверждалась особыми значками.

Президент РФ Владимир Путин, выступая на заседании совета по развитию физкультуры и спорта, отметил важность развития массового спорта и сообщил о возрождении норм ГТО. Старое название решено сохранить как дань традициям "национальной истории". В рамках обновленного ГТО предусматривается сдача спортивных нормативов в 11 возрастных группах начиная с 6 лет. Официальное введение комплекса ГТО начнется с 1 сентября 2014 года.

Поделиться:

Похожие новости:

Просмотров: 1218 | Добавил: Пользователь | Теги: физкультура, Спорт, ГТО, нормы | Рейтинг: 3.7/3
Всего комментариев: 1
0  
1 admin   (12 Август 2014 02:13)
Как прошло? Можно посмотреть здесь.

Имя *:
Email:
Код *:
Поиск


Ошибки сайта

На сайте работает система коррекции ошибок.

Система Orphus

Обнаружив неточность в тексте на данной странице, пожалуйста, выделите её и нажмите:

Ctrl+Enter

Спасибо.



Вопрос депутату


Популярное
[49899] В поликлинику через интернет
[15370] Хроника Усть-Илимского аэропорта
[14761] Аэропорт Усть-Илимск - взгляд изнутри. Интервью.
[14164] Усть-Илимский ЛПК
[13172] В городе и районе бушует чума!


Расписание
[5403] Авиарейсов
[6588] К/т "Яросама"
[7251] Электрички
[7353] Пригородных автобусов
[8124] Поезда
[10945] Отдела УФМС
[16664] Городских автобусов
[19419] Трамвая
[53214] М/городних автобусов



Календарь
«  Июль 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031


Статистика

Яндекс.Метрика



Усть-Илимская ГЭС - Усть-Илимская гидроэлектростанция



© 2002-2017 "Мой Усть-Илимск.RU"

Дизайн: Шаблон Falls
Сайт управляется системой uCoz

Информация сайта предоставлена для ознакомления!

НАВЕРХ